Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 10,00 km • 46:53 • 4:41 min/km
Snabbdistans

Efter 15 min uppvärmning stoppade jag bandet och var laddad för 10km löpband under 47min. Startade bandet och efter ett litet tag var bandet uppe i fart. Startade lugnt 12.2 km/h för att vara ...

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Löpning • 4,40 km • 25:00 • 5:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anna Berg
Löpning • 2,71 km • 20:18 • 7:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

stefan lindqvist
Löpning • 3,20 km • 24:00 • 7:30 min/km

Runt skidstugan. Bröt efter fyra smärtsteg vänster knä men kunde återuppta lite efter en stunds vila.

Örjan Widmark
Örjan Widmark
Löpning • 2,22 km • 22:22 • 10:05 min/km

Rs3D633

Christer Milding
Christer Milding
Löpning • 5,67 km • 33:17 • 5:52 min/km
Hunnebo

Ingela Lindgren
Löpning • 3,40 km • 25:46 • 7:35 min/km

Gick hyfsat!

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 9,83 km • 56:53 • 5:47 min/km

Importerat från Garmin Connect

Johan Veinfors
Johan Veinfors
Löpning • 8,77 km • 52:25 • 5:59 min/km

Importerat från Garmin Connect

Staffan Westerdahl
Staffan Westerdahl
Löpning • 4,16 km • 23:27 • 5:38 min/km

Rolf Kühl
Löpning • 7,30 km • 40:03 • 5:29 min/km

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman

Så blev den brant och jobbig igen, den där uppförsbacken. Och nu är väl frågan om jag någonsin kommer att kunna ta mig uppför den? Nej, det var ...

Senaste från forumet
15:08
Anders
14:42
Marco L
12:41
Emil
11:26
Andreas Dalman
09:42
Anders Richardsson
09:01
Staffan Dahlgren
08:09
Emil
igår
Johan Veinfors
igår
Anders Lofa Lindgren
igår
Anders Lofa Lindgren