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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	127	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	128	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	135	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	133	00:26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	132	00:32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	134	00:38:51	6,00 km
7	0,90 km	5:46	6:27	134	00:44:37	6,90 km