Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
116
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
127
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
128
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
126
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
128
00:25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
124
00:31:09
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
125
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
129
00:41:21
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
129
00:46:19
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
129
00:51:22
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
131
00:56:21
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
133
01:01:19
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
133
01:06:18
13,00 km
14
0,38 km
1:56
5:04
138
01:08:14
13,38 km
9 oktober 2012 - 17:26
Norrunda
Löpning - Distans
Ett riktigt behagligt efter-jobbet-pass i höstruskig blåst. Skönt tempo med en liten ökning andra halvan av passet.
13,38
km
Distans
1:08:14
Tid
5:06
min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km