Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
131
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
141
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
144
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
7:08
7:08
150
00:24:47
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
142
00:29:59
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
145
00:35:23
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
135
00:40:29
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
135
00:45:25
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
127
00:50:51
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
134
00:56:06
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
133
01:00:55
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
126
01:05:36
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
133
01:10:14
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
142
01:15:29
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
134
01:20:08
15,00 km
16
1,00 km
4:22
4:22
132
01:24:30
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
145
01:30:19
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
141
01:35:27
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
135
01:40:19
19,00 km
20
1,00 km
5:56
5:56
150
01:46:16
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
132
01:51:10
21,00 km
22
1,00 km
5:48
5:48
134
01:56:58
22,00 km
23
1,00 km
4:11
4:11
142
02:01:08
23,00 km
24
1,00 km
3:28
3:28
128
02:04:36
24,00 km
25
1,00 km
6:08
6:08
141
02:10:44
25,00 km
26
1,00 km
5:40
5:40
130
02:16:23
26,00 km
27
1,00 km
5:29
5:29
122
02:21:52
27,00 km
28
0,85 km
4:22
5:10
131
02:26:15
27,85 km
11 mars 2022 - 09:34
Förmiddagspass Kyrkspåret och Östertjärnarna
Längdåkning - Distans
Riktigt bra och fasta spår! Lite dåligt med snö på några ställen men inget som störde.
27,85
km
Distans
2:26:14
Tid
5:15
min/km
Snitt
137
Snittpuls
164
Maxpuls
Matshus Classic
Total distans: 221 km