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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	0	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	0	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	0	00:20:35	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	0	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	0	00:33:18	5,00 km