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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	0	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	0	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	0	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	0	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	0	00:32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	0	00:39:01	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	0	00:45:22	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	0	00:51:57	8,00 km
9	0,04 km	0:14	6:29	0	00:52:11	8,04 km