Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
117
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
124
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
129
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
134
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
140
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
135
00:29:45
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
137
00:34:34
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
141
00:39:56
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
143
00:44:51
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
139
00:49:43
10,00 km
11
0,82 km
4:05
4:58
136
00:53:48
10,82 km
3 april 2013 - 18:58
Jordbodalen x 2
Löpning - Distans
Ett par varv i Jordbodalens backar inför söndagens lopp. Lätt tempo med fokus på löpsteget.
10,82
km
Distans
53:48
Tid
4:58
min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony ProGrid M...
Total distans: 1097 km