GPS-pass | VÅRDSÄTRA

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:59	7:59	139	00:07:59	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	155	00:14:00	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	152	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	151	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	145	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	152	00:40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	153	00:46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	147	00:51:46	9,00 km
10	1,00 km	8:05	8:05	143	00:59:51	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	146	01:04:50	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	144	01:09:49	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	142	01:14:44	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	146	01:20:26	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	150	01:26:08	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	151	01:31:48	16,00 km
17	1,00 km	4:17	4:17	141	01:36:05	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	145	01:41:39	18,00 km
19	0,53 km	3:29	6:32	145	01:45:08	18,53 km