Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
10,00 km0:050:0000:00:050,00 km
20,00 km0:050:0000:00:100,00 km
30,00 km0:070:0000:00:170,00 km
40,00 km0:010:0000:00:180,00 km
521,65 km1:54:135:1701:54:3221,65 km

26 februari 2015 - 07:30

Jonsered->Gamlestan->Hem

Löpning - Långpass
Usch och fy, tungt, segt och jobbigt.
25   km
Distans
2:12:22
Tid
5:18   min/km
Snitt
Kinvara 4 II
Total distans: 1148 km