GPS-pass | Intervall

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	00:04:39	1,00 km
2	0,83 km	3:46	4:32	00:08:26	1,83 km
3	0,99 km	3:29	3:31	00:11:54	2,82 km
4	0,98 km	4:28	4:35	00:16:22	3,80 km
5	0,98 km	3:28	3:33	00:19:50	4,77 km
6	0,98 km	4:27	4:31	00:24:17	5,76 km
7	0,98 km	3:32	3:35	00:27:49	6,74 km
8	1,00 km	4:33	4:33	00:32:22	7,74 km
9	1,00 km	4:31	4:31	00:36:53	8,74 km
10	0,03 km	0:06	3:59	00:36:59	8,77 km