Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:4716200:05:471,00 km
21,00 km5:565:5616500:11:432,00 km
31,00 km6:206:2016400:18:043,00 km
41,00 km5:565:5616100:24:004,00 km
51,00 km5:575:5716500:29:575,00 km
61,00 km6:326:3216600:36:296,00 km
71,00 km6:036:0316400:42:327,00 km
81,00 km6:116:1116100:48:438,00 km
91,00 km6:376:3716500:55:199,00 km
101,00 km5:585:5816501:01:1710,00 km
111,00 km6:266:2616401:07:4411,00 km
121,00 km6:106:1015801:13:5312,00 km
131,00 km6:066:0616401:19:5913,00 km
141,00 km6:166:1616301:26:1514,00 km
151,00 km6:096:0916101:32:2415,00 km
161,00 km6:266:2615901:38:5116,00 km
171,00 km6:216:2116101:45:1217,00 km
180,07 km0:245:5815701:45:3617,07 km

24 februari 2013 - 13:35

Slagtofta-Fulltofta Naturcentrum 17km

Löpning - Långpass
Lite blåsigt och snöflingor i luften, men ändå härligt i 15 km på vintervägar. Sista 2från E22-an och hemåt var en pina med motvind och snöflingor som småspik i ögonen.
17,07   km
Distans
1:45:36
Tid
6:11   min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls