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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	133	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	150	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	143	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	153	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	152	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	162	00:35:20	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:42	155	00:35:22	6,01 km