Lunchtrav
Löpning - Distans
Samma fart som brovarvet igår men mycket lättare känsla. Kanske är för att jag oftast tycker bättre om att springa på förmiddagen än på kvällen, eller så är det tvärtom. Hade i alla fall bra fokus på hållning och framåt med höften de sista kilometrarna vilket jag märker direkt ger ett helt annat frånskjut, en annan känsla och en högre fart.
