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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	00:19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	00:23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	00:28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	00:33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	00:37:30	8,00 km
9	0,32 km	1:16	4:02	00:38:46	8,32 km