Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
167
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
166
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
153
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
150
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
153
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
155
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
154
00:35:41
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
156
00:40:45
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
165
00:45:30
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
164
00:50:10
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
164
00:54:54
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
165
00:59:35
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
166
01:04:17
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
166
01:09:00
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
166
01:13:45
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
169
01:18:19
16,00 km
17
1,00 km
4:28
4:28
175
01:22:47
17,00 km
18
0,02 km
0:06
4:44
175
01:22:53
17,02 km
25 augusti 2012 - 08:41
Morgonjogg
Löpning - Distans
Konstigt hög puls första 2 km. Skönt att komma upp på morgonen, lugnt och skönt ute.
17,02
km
Distans
1:22:53
Tid
4:52
min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 1255 km