Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
147
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
166
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
171
00:13:35
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
171
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
172
00:22:34
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
176
00:27:00
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
179
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
181
00:35:37
8,00 km
9
0,69 km
2:49
4:05
188
00:38:26
8,69 km
14 april 2012 - 18:41
lilla kyrkrundan
Löpning - Distans
Jag tänkte ta ett lugnt distanspass men kroppen ville lite mer. Lite snabbare än planerat. Hoppas att jag inte får sota för detta.
8,69
km
Distans
38:26
Tid
4:25
min/km
Snitt
171
Snittpuls
189
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 1255 km