Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
00:08:17
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
00:12:23
3,00 km
4
1,00 km
4:06
4:06
00:16:29
4,00 km
5
1,00 km
4:00
4:00
00:20:29
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
00:24:31
6,00 km
7
1,00 km
4:01
4:01
00:28:32
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
00:32:40
8,00 km
9
0,68 km
2:46
4:02
00:35:26
8,68 km
17 april 2013 - 18:43
Snabbdistans
Löpning - Snabbdistans
Tänkte ta en lugn distans men med shorts och t-shirt och racer på fötterna så gick det lite snabbare. Lugn fin andning och härligt med vår.
8,68
km
Distans
35:26
Tid
4:05
min/km
Snitt
Ds racer
Total distans: 1661 km