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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	137	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	146	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	150	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	154	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	157	00:29:51	5,00 km
6	0,04 km	0:16	6:07	140	00:30:07	5,04 km