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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	136	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	145	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	143	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	146	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	145	00:34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	147	00:40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	146	00:46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	144	00:52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	144	00:57:55	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	142	01:03:24	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	144	01:09:06	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	144	01:14:36	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	142	01:20:16	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	143	01:25:46	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	142	01:31:22	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	143	01:36:58	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	144	01:42:33	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	144	01:48:09	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	145	01:53:42	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	143	01:59:18	21,00 km
22	1,00 km	5:42	5:42	144	02:05:00	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	143	02:10:34	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	142	02:16:04	24,00 km
25	1,00 km	5:34	5:34	143	02:21:39	25,00 km
26	0,03 km	0:12	6:08	143	02:21:50	25,03 km