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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	136	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	142	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	139	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	138	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	137	00:33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	138	00:39:25	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	138	00:46:34	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	136	00:52:50	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	141	00:59:11	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	140	01:06:14	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	142	01:13:01	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	139	01:19:24	12,00 km
13	1,00 km	7:37	7:37	138	01:27:01	13,00 km
14	1,00 km	7:29	7:29	136	01:34:30	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	136	01:40:47	15,00 km
16	1,00 km	7:51	7:51	134	01:48:37	16,00 km
17	1,00 km	7:15	7:15	131	01:55:52	17,00 km
18	1,00 km	7:24	7:24	137	02:03:16	18,00 km
19	1,00 km	7:31	7:31	134	02:10:47	19,00 km
20	1,00 km	6:27	6:27	133	02:17:14	20,00 km
21	1,00 km	6:41	6:41	134	02:23:56	21,00 km
22	1,00 km	7:30	7:30	133	02:31:26	22,00 km
23	1,00 km	7:29	7:29	135	02:38:55	23,00 km
24	1,00 km	6:41	6:41	138	02:45:36	24,00 km
25	1,00 km	7:25	7:25	141	02:53:01	25,00 km
26	1,00 km	6:44	6:44	138	02:59:45	26,00 km
27	0,01 km	0:05	6:04	137	02:59:49	26,01 km