GPS-pass | Backträning

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	00:34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	00:40:05	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	00:44:55	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	00:49:39	9,00 km
10	0,44 km	2:18	5:16	00:51:57	9,44 km