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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	149	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	150	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:17	157	00:29:46	5,00 km