Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
127
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
148
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
149
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
157
00:18:25
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
157
00:23:02
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
157
00:27:39
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
157
00:32:10
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
162
00:36:52
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
164
00:41:43
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
162
00:46:25
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
161
00:51:00
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
160
00:55:44
12,00 km
13
1,00 km
4:31
4:31
160
01:00:15
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
156
01:05:34
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
159
01:09:56
15,00 km
16
0,69 km
3:04
4:29
162
01:13:00
15,69 km
7 juli 2013 - 09:15
Öresjöspåret
Löpning - Distans
Före frukost
15,69
km
Distans
1:13:00
Tid
4:39
min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1164 km