Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,64 km
30:58
6:40
164
00:30:58
4,64 km
2
2,55 km
15:40
6:09
162
00:46:38
7,19 km
3
1,59 km
8:57
5:37
151
00:55:34
8,79 km
12 september 2012 - 19:35
Terrängdistans
Löpning - Distans
Började som terräng men fick bli elljusspår och avslutningsvis asfalt då mörkret trängde sig på.
8,79
km
Distans
55:34
Tid
6:19
min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km
