GPS-pass | Distans (från jobb)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	142	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	150	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	146	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	149	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	148	00:26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	153	00:32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	151	00:37:59	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	152	00:44:11	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	148	00:50:24	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	150	00:57:08	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	152	01:03:45	11,00 km
12	0,09 km	0:42	7:40	152	01:04:27	11,09 km