Löpning
Löpning - Långpass
Testade en ny runda idag. Startade som vanligt men fortsatte in i Hörby och sedan ut mot Slagtofta på andra sidan E22. Blir nästan 10 km innan jag är tillbaka hemma igen, och sedan som vanligt 11 km till på den vanliga Satserups-rundan.
Testade också att ställa in klockan så att den visade puls istället för totaltiden. Försökte hålla pulsen runt 160-165 och så fick farten variera därefter. Kändes mycket behagligare att springa med jämn ansträngning. Intressant att se att det kan skilja nära en minut per km bara beroende på om det lutar lite upp eller ner. Totalt settså blev det inte så mycket långsammare heller. Tycker dock fortfarande att benen tröttnar efter 13-14 km.
