Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:357:36000:07:351,00 km
21,00 km8:048:05000:15:392,00 km
31,00 km7:347:35000:23:132,99 km
41,00 km9:029:03000:32:153,99 km
51,00 km6:436:43000:38:584,99 km
61,00 km5:115:10000:44:095,99 km
70,93 km4:425:01000:48:516,93 km

6 februari 2013 - 14:16

Terräng

Löpning - Terräng
Tufft
snömodd, obanat, huhuhuj
Körde kors o tvärs över kullarna. En del springklättrande och jävulskt tung snö. En skorpa av lite hårdare på toppen och mjukt under. Tjocka mattan...
Vått snöregn.
Livet leker
6,93   km
Distans
48:50
Tid
7:03   min/km
Snitt