Backintervaller Ivö
Löpning - Fartlek
9x300m i samma backe som förra året. Första går alldeles för fort på 1:40. Sedan mer lagom fart fram till 7:e som går på 1:51 men mest för att pannbenet sätter stopp. Blir lite arg på mig själv och avslutar bra i alla fall med sista på 1:42. Ganska hyfsad förbättring sedan förra året då det gick på 1:50 som bäst.
