Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
130
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
134
00:13:11
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
134
00:20:23
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
131
00:26:59
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
135
00:33:29
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
135
00:40:24
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
137
00:46:55
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
138
00:53:45
8,00 km
9
1,00 km
6:21
6:21
138
01:00:06
9,00 km
10
1,00 km
6:51
6:51
137
01:06:57
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
138
01:13:20
11,00 km
12
1,00 km
7:02
7:02
143
01:20:21
12,00 km
13
1,00 km
6:20
6:20
139
01:26:42
13,00 km
14
1,00 km
6:51
6:51
134
01:33:33
14,00 km
15
1,00 km
6:15
6:15
138
01:39:48
15,00 km
16
1,00 km
7:42
7:42
141
01:47:30
16,00 km
17
1,00 km
6:01
6:01
139
01:53:32
17,00 km
18
1,00 km
6:27
6:27
142
01:59:59
18,00 km
19
1,00 km
6:59
6:59
142
02:06:58
19,00 km
20
1,00 km
6:25
6:25
139
02:13:23
20,00 km
21
1,00 km
7:24
7:24
143
02:20:47
21,00 km
22
1,00 km
6:35
6:35
138
02:27:22
22,00 km
23
1,00 km
6:44
6:44
139
02:34:07
23,00 km
24
1,00 km
6:06
6:06
144
02:40:13
24,00 km
25
1,00 km
6:15
6:15
137
02:46:27
25,00 km
26
1,00 km
6:24
6:24
138
02:52:51
26,00 km
27
0,75 km
4:38
6:10
136
02:57:29
26,75 km
27 mars 2021 - 09:05
Ekerödsrasten - Fulltofta
Löpning - Långpass
Seg kropp idag. Lite duggregn då och då och någon solglimt emellanåt. Inte kallt men inte varmt heller.
26,75
km
Distans
2:57:28
Tid
6:38
min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1354 km