Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
3:59
3:59
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
00:19:14
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
00:23:13
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:28:02
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
00:32:00
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
00:36:51
8,00 km
9
1,00 km
3:59
3:59
00:40:51
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
00:45:52
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
00:50:52
11,00 km
12
0,01 km
0:04
6:19
00:50:56
11,01 km
20 augusti 2014 - 06:08
Morgonjogg
Löpning - Fartlek
Segt att koma igång så tidigt, men la ändå in 4x1 km fartökningar.
11,01
km
Distans
50:56
Tid
4:38
min/km
Snitt
Saucony ProGrid M...
Total distans: 1097 km