En mil runt stan. Utan smärta.
Löpning - Distans
Skönt. Som fan. Lyssnade på #154 av marathontalk. Inspirerande intervju med en man, Derek Ivens, som jag kunde relatera till i många avseenden. Bland annat "Running for joy and fitness" och "Listen to everybody, follow nobody". En man vars tider imponerar. Marathon Sub 3 som 50-åring.
