GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:48	5:36	148	00:02:48	0,50 km
2	0,50 km	2:50	5:41	159	00:05:38	1,00 km
3	0,07 km	0:24	5:29	163	00:06:03	1,07 km
4	0,04 km	0:50	19:04	150	00:06:53	1,12 km
5	0,50 km	2:09	4:19	173	00:09:03	1,62 km
6	0,06 km	1:00	15:35	162	00:10:02	1,68 km
7	0,50 km	2:08	4:16	174	00:12:10	2,18 km
8	0,07 km	1:00	14:03	166	00:13:10	2,25 km
9	0,50 km	2:09	4:17	173	00:15:19	2,75 km
10	0,06 km	1:02	16:10	162	00:16:21	2,82 km
11	0,50 km	2:08	4:15	170	00:18:28	3,32 km
12	0,07 km	1:01	15:07	163	00:19:29	3,38 km
13	0,50 km	2:09	4:19	172	00:21:38	3,88 km
14	0,07 km	1:02	15:26	162	00:22:40	3,95 km
15	0,50 km	2:06	4:11	173	00:24:46	4,45 km
16	0,07 km	1:15	18:51	160	00:26:00	4,52 km
17	0,50 km	2:42	5:24	153	00:28:42	5,02 km
18	0,42 km	2:15	5:19	162	00:30:57	5,44 km