Tröskelintervaller
Löpning - Fartlek
3x1km med 1,5 minuters joggvila. Sista 200m i varje intervall lite snabbare. Känner mig lite seg på uppvärmningen, men blir piggare när farten höjs. Puls lite hög, men var ganska varmt och fuktigt och överlag kändes det riktigt bra.
