Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
141
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
158
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
160
00:16:11
3,00 km
4
0,69 km
3:50
5:35
169
00:20:01
3,69 km
3 april 2010 - 10:01
Två sjöar
Löpning - Tempo
Första rundan på 14 dagar efter bihåleinflammation. Riktigt tungt. tiden var jag nöjd med!
3,69
km
Distans
20:01
Tid
5:25
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km
