Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
152
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
8:20
8:20
147
00:15:05
2,00 km
3
1,00 km
8:50
8:50
138
00:23:55
3,00 km
4
1,00 km
8:13
8:13
156
00:32:08
4,00 km
5
1,00 km
7:49
7:49
154
00:39:57
5,00 km
6
1,00 km
8:18
8:18
148
00:48:15
6,00 km
7
1,00 km
8:25
8:25
137
00:56:40
7,00 km
8
1,00 km
6:58
6:58
142
01:03:38
8,00 km
9
1,00 km
9:54
9:54
136
01:13:32
9,00 km
10
1,00 km
12:28
12:28
151
01:26:00
10,00 km
11
1,00 km
10:46
10:46
151
01:36:46
11,00 km
12
1,00 km
9:42
9:42
151
01:46:28
12,00 km
13
1,00 km
10:40
10:40
152
01:57:08
13,00 km
14
1,00 km
6:32
6:32
155
02:03:40
14,00 km
15
1,00 km
9:06
9:06
158
02:12:45
15,00 km
16
1,00 km
7:07
7:07
153
02:19:52
16,00 km
17
1,00 km
7:06
7:06
149
02:26:58
17,00 km
18
0,00 km
0:03
02:55:30
149
02:27:01
17,00 km
19
0,00 km
0:06
56:42
145
02:27:07
17,00 km
20
1,00 km
11:49
11:49
130
02:38:56
18,00 km
21
1,00 km
7:01
7:01
138
02:45:58
19,00 km
22
1,00 km
7:11
7:11
146
02:53:09
20,00 km
23
1,00 km
11:50
11:50
137
03:04:59
21,00 km
24
1,00 km
7:19
7:19
153
03:12:18
22,00 km
25
1,00 km
11:42
11:42
150
03:24:00
23,00 km
26
1,00 km
28:31
28:31
152
03:52:30
24,00 km
27
0,27 km
12:19
45:50
154
04:04:49
24,27 km
28
1,00 km
19:25
19:25
147
04:24:14
25,27 km
29
1,00 km
10:11
10:11
138
04:34:25
26,27 km
30
1,00 km
9:32
9:32
142
04:43:57
27,27 km
31
1,00 km
15:14
15:14
126
04:59:12
28,27 km
32
1,00 km
16:01
16:01
139
05:15:13
29,27 km
33
1,00 km
23:02
23:02
144
05:38:15
30,27 km
34
1,00 km
8:56
8:56
144
05:47:11
31,27 km
35
1,00 km
9:43
9:43
130
05:56:54
32,27 km
36
1,00 km
18:12
18:12
136
06:15:06
33,27 km
37
1,00 km
10:44
10:44
137
06:25:50
34,27 km
38
1,00 km
10:39
10:39
126
06:36:30
35,27 km
39
1,00 km
12:04
12:04
119
06:48:34
36,27 km
40
1,00 km
6:07
6:07
139
06:54:41
37,27 km
41
1,00 km
7:25
7:25
134
07:02:05
38,27 km
42
1,00 km
18:23
18:23
117
07:20:28
39,27 km
43
0,01 km
0:15
48:10
92
07:20:43
39,28 km
2 maj 2015 - 08:26
Great Lakeland 3 Day - Day 1
Löpning - Tävling
2440 höjdmeter
39,28
km
Distans
7:20:43
Tid
11:13
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
Roclite 295 -14 II
Total distans: 564 km