GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	174	00:04:21	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	184	00:08:51	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	184	00:13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	182	00:18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	182	00:22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	181	00:27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	183	00:32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	182	00:37:26	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	181	00:42:14	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	184	00:46:43	10,00 km
11	0,08 km	0:21	4:22	185	00:47:04	10,08 km