GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	144	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	159	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	161	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	160	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	160	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	163	00:35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	168	00:41:18	7,00 km
8	0,13 km	1:02	7:57	178	00:42:20	7,13 km