GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	130	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	144	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	148	00:18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	148	00:25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	150	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	155	00:37:41	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	144	00:46:05	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	153	00:52:59	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	156	00:59:01	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	160	01:06:24	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	151	01:13:04	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	151	01:20:22	12,00 km
13	0,33 km	2:01	6:08	154	01:22:24	12,33 km