Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:20
4:20
00:04:20
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
00:08:35
2,00 km
3
1,00 km
4:15
4:15
00:12:49
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
00:17:06
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
00:21:31
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
00:25:50
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
00:30:05
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
00:34:28
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
00:38:52
9,00 km
10
0,41 km
1:45
4:17
00:40:38
9,41 km
30 april 2013 - 15:51
Distans
Löpning - Distans
Jag har aldrig sprungit så här snabbt och samtidigt upplevt det som så lugnt. Benen kändes pigga och foten märkte jag inte ens av. Det går bra nu.
9,41
km
Distans
40:38
Tid
4:19
min/km
Snitt
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km