Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:5714500:05:571,00 km
21,00 km5:585:5815000:11:552,00 km
31,00 km6:076:0714400:18:023,00 km
41,00 km6:086:0814300:24:104,00 km
51,00 km6:176:1714300:30:265,00 km
61,00 km6:066:0614600:36:336,00 km
71,00 km7:417:4114600:44:147,00 km
81,00 km7:477:4715100:52:018,00 km
91,00 km6:546:5415100:58:559,00 km
101,00 km6:526:5215801:05:4810,00 km
111,00 km6:266:2615101:12:1411,00 km
121,00 km6:056:0515101:18:1912,00 km
130,35 km2:076:0215101:20:2612,35 km

17 januari 2021 - 10:07

Satserup - Råset - Torastorp

Löpning - Distans
Passar på att ta en runda medan Isak skjuter båge. Molnigt och lite snöfall. Försa halvan på välplogade skogvägar, resten på stigar i skogen med varierande besvärligt snödjup.
12,35   km
Distans
1:20:26
Tid
6:31   min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Kadens
Merrel All Out Ch...
Total distans: 630 km