GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,46 km	6:47	4:38	137	00:06:47	1,46 km
2	0,52 km	2:00	3:52	138	00:08:47	1,98 km
3	0,22 km	1:00	4:30	146	00:09:47	2,20 km
4	0,52 km	2:00	3:51	156	00:11:47	2,72 km
5	0,23 km	1:00	4:24	155	00:12:47	2,95 km
6	0,54 km	2:00	3:44	157	00:14:47	3,48 km
7	0,22 km	1:00	4:31	158	00:15:47	3,71 km
8	0,53 km	2:00	3:49	161	00:17:47	4,23 km
9	0,23 km	1:00	4:16	160	00:18:47	4,46 km
10	0,53 km	2:00	3:45	160	00:20:47	5,00 km
11	0,23 km	1:00	4:24	160	00:21:47	5,22 km
12	0,52 km	2:00	3:51	157	00:23:47	5,74 km
13	0,24 km	1:00	4:08	159	00:24:47	5,99 km
14	0,53 km	2:00	3:45	159	00:26:47	6,52 km
15	0,24 km	1:00	4:06	159	00:27:47	6,76 km
16	0,52 km	2:00	3:49	162	00:29:47	7,29 km
17	0,23 km	1:00	4:22	165	00:30:47	7,52 km
18	0,54 km	2:00	3:42	161	00:32:47	8,06 km
19	0,24 km	1:00	4:11	161	00:33:47	8,29 km
20	0,53 km	2:00	3:48	164	00:35:47	8,82 km
21	0,22 km	1:00	4:35	159	00:36:47	9,04 km
22	0,52 km	2:00	3:51	162	00:38:47	9,56 km
23	0,23 km	1:00	4:19	162	00:39:47	9,79 km
24	0,56 km	2:00	3:36	163	00:41:47	10,35 km
25	0,25 km	1:00	4:04	163	00:42:47	10,59 km
26	0,55 km	2:00	3:38	164	00:44:47	11,14 km
27	0,23 km	1:00	4:23	164	00:45:47	11,37 km
28	0,53 km	2:00	3:45	165	00:47:47	11,91 km
29	0,24 km	1:00	4:15	165	00:48:47	12,14 km
30	0,55 km	2:00	3:39	164	00:50:47	12,69 km
31	0,17 km	0:43	4:17	165	00:51:31	12,86 km