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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	149	00:05:54	1,00 km
2	0,99 km	6:10	6:12	171	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:12	183	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	9:45	9:44	173	00:29:03	4,00 km
5	1,00 km	9:30	9:29	155	00:38:33	5,00 km
6	1,00 km	10:35	10:38	161	00:49:08	6,00 km
7	1,00 km	10:21	10:20	166	00:59:29	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	146	01:06:20	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:11	155	01:12:30	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	161	01:18:52	10,00 km
11	0,23 km	1:24	6:07	148	01:20:16	10,23 km