Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,77 km
8:34
4:50
135
00:08:34
1,77 km
2
0,53 km
2:00
3:46
148
00:10:34
2,30 km
3
0,23 km
1:00
4:24
157
00:11:34
2,53 km
4
0,52 km
2:00
3:52
157
00:13:34
3,05 km
5
0,22 km
1:00
4:34
156
00:14:34
3,26 km
6
0,53 km
2:00
3:45
153
00:16:34
3,80 km
7
0,20 km
1:00
5:03
147
00:17:34
4,00 km
8
0,53 km
2:00
3:48
161
00:19:34
4,52 km
9
0,23 km
1:00
4:25
158
00:20:34
4,75 km
10
0,52 km
2:00
3:52
159
00:22:34
5,27 km
11
0,21 km
1:00
4:41
160
00:23:34
5,48 km
12
0,51 km
2:00
3:54
160
00:25:34
5,99 km
13
0,22 km
1:00
4:29
160
00:26:34
6,22 km
14
0,54 km
2:00
3:44
163
00:28:34
6,75 km
15
0,22 km
1:00
4:29
158
00:29:34
6,97 km
16
0,50 km
2:00
4:00
163
00:31:34
7,47 km
17
0,21 km
1:00
4:49
168
00:32:34
7,68 km
18
0,52 km
2:00
3:52
165
00:34:34
8,20 km
19
0,21 km
1:00
4:50
166
00:35:34
8,40 km
20
0,51 km
2:00
3:55
163
00:37:34
8,92 km
21
0,21 km
1:00
4:44
163
00:38:34
9,13 km
22
0,51 km
2:00
3:53
164
00:40:34
9,64 km
23
0,23 km
1:00
4:19
142
00:41:34
9,87 km
24
0,53 km
2:00
3:45
144
00:43:34
10,41 km
25
0,21 km
1:00
4:52
151
00:44:34
10,61 km
26
0,51 km
2:00
3:57
169
00:46:34
11,12 km
27
0,22 km
1:00
4:35
173
00:47:34
11,34 km
28
0,52 km
2:00
3:53
163
00:49:34
11,85 km
29
0,22 km
1:00
4:33
165
00:50:34
12,07 km
30
0,53 km
2:00
3:46
163
00:52:34
12,60 km
31
0,21 km
1:00
4:47
159
00:53:34
12,81 km
32
0,44 km
2:00
4:30
152
00:55:34
13,25 km
33
0,23 km
1:00
4:24
149
00:56:34
13,48 km
34
0,40 km
2:00
4:57
151
00:58:34
13,88 km
35
0,13 km
0:50
6:29
154
00:59:24
14,01 km
28 december 2020 - 13:20
Hyttetempo
Löpning - Distans
14,01
km
Distans
59:24
Tid
4:14
min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Kadens
Boston9 sep20
Total distans: 554 km