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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	0	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	0	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	0	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	0	00:31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	0	00:37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	0	00:43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	0	00:50:28	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:50	0	00:50:37	8,03 km