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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	134	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	158	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	163	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	164	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	167	00:29:01	5,00 km
6	0,03 km	0:13	6:20	177	00:29:14	5,03 km