Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
130
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
143
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
147
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
146
00:23:25
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
150
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
151
00:35:31
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
152
00:41:24
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
150
00:47:36
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
150
00:53:56
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
151
00:59:45
10,00 km
11
1,00 km
6:12
6:12
153
01:05:58
11,00 km
12
1,00 km
1:14:13
74:13
87
02:20:10
12,00 km
13
0,12 km
4:19
34:38
02:24:30
12,12 km
13 juni 2013 - 13:55
ELVAN-HERRÄNG
Löpning - Distans
Optimalt väder för mig, regnade hela tiden 15 gr.
11
km
Distans
1:05:57
Tid
6:00
min/km
Snitt
116
Snittpuls
157
Maxpuls
acics-gt-2000
Total distans: 2111 km