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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	123	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	128	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	130	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	132	00:26:26	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	132	00:33:00	5,00 km
6	0,61 km	4:07	6:45	129	00:37:07	5,61 km