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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	139	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	157	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	155	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	157	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	155	00:30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	159	00:36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	156	00:43:17	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	157	00:49:35	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	160	00:55:49	9,00 km
10	0,64 km	4:50	7:35	148	01:00:39	9,64 km