Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
22 september 2020 - 18:51
Karlslund 6-5-4-3-2-1 (2)
Löpning - Kort intervall
4,75
km
Distans
21:00
Tid
4:25
min/km
Snitt
166
Kadens
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
1340 m
06:00
4:29 min/km
Repetition 2
1110 m
05:00
4:30 min/km
Repetition 3
920 m
04:00
4:21 min/km
Repetition 4
660 m
03:00
4:33 min/km
Repetition 5
490 m
02:00
4:05 min/km
Repetition 6
230 m
01:00
4:21 min/km
Hoka Challenger A...
Total distans: 1116 km