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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	128	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	145	00:13:52	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	146	00:21:05	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	148	00:27:59	4,00 km
5	1,00 km	7:58	7:58	150	00:35:57	5,00 km
6	1,00 km	8:00	8:00	150	00:43:57	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	143	00:51:24	7,00 km
8	0,03 km	0:11	6:44	139	00:51:35	7,03 km